神田正輝の現在は？「激やせ」した理由について公開！

この記事では、俳優で神田正輝さんの現在と激やせした方法や理由について、詳しく解説いたします。

俳優の神田正輝さんとは？

2024年7月12日に俳優の神田正輝氏が勝俣州和氏のYouTubeチャンネル「勝俣かっちゃんねる」に突然出演したことで、その外見の変貌ぶりが話題となっている。

先日、神田氏は27年半務めた『朝だ！生です旅サラダ』（テレビ朝日系）を9月に卒業することを発表した。癌や大病が噂されており健康状態が心配されていたが、先日同番組レギュラーで13年共演した勝俣のYouTubeチャンネルに出演し、番組名物だったダジャレなどをネタに、にこやかにトークを繰り広げた。

卒業の理由は詳しく語られていないが、2021年に前妻の松田聖子氏との一人娘の沙也加さんの急死から激やせし始めており、徐々に重病説が噂されるようになっていた。

そんな中、2023年の11月から体のメンテナンスという理由から「旅サラダ」を2カ月以上欠席していた事で重病説はかなり濃厚となっていた。

しかし、今回出演した勝俣州和氏のYouTubeチャンネル「勝俣かっちゃんねる」では、激やせした理由について以下の通りと語っている。

動画内で神田氏が激痩せした理由は、ファスティングによるものだと述べていた。

神田氏がファスティングを始めたきっかけは、お腹が出てきて足の爪を切るのが大変になったからだと述べていた。

ファスティングとは、一定期間食事を断つ行為であり、内臓を休ませることで体調管理やデトックス、身体のリセットなどに役立つ方法の一つとして注目されている。

食事を一定期間断つことで、胃腸をはじめとした内臓や消化器官が消化・吸収活動を休むことができ、その結果、老廃物や毒素の排出が促進される。これにより、デトックス効果や腸内環境の改善、免疫力の向上や肌荒れの改善などが期待できる。

お腹が出てきたということは、痩せたいという願望があったのだろうが、神田氏がそんなに太っていた印象はないため、他の理由も考えられるが動画内では、そこまでの言及となっていた。

一方、健康増進の観点から、以前より注目されているファスティングについて、メリットとデメリットをまとめてみた。

ファスティングを行うことで一時的に体重が減ることもあるが、空腹に耐えられずに反動で食べ過ぎてリバウンドすることが多い。

16時間程度のファスティングなら取り組みやすいが、ストレスが溜まると暴飲暴食やイライラにつながるため注意が必要である。空腹の時間が長すぎると筋肉が分解されてエネルギーに変わり、筋肉量が減少する。これにより基礎代謝が低下し、痩せにくい身体になるリスクがある。

さらに、筋肉量の減少と基礎代謝の低下は脂肪の蓄積を招き、隠れ肥満になる可能性もある。体重が減ったからといって安心せず、筋肉量や脂肪量にも注意を払うべきである。

エネルギーと集中力の低下：断食期間中はエネルギーが低下し、日常の活動や運動、集中力に影響が出ることがある。
気分の変動とストレス：空腹感が原因でイライラしたり気分が不安定になることがあり、食事の制限がストレスとなる可能性がある。
栄養素の不足と体調不良：断食によって必要な栄養素の摂取が不足し、頭痛、めまい、倦怠感などの体調不良を引き起こすことがある。
リバウンドとカロリー過剰摂取：断食後に過度に食事をすることでカロリー摂取が増え、リバウンドのリスクがある。
筋肉量の減少と長期的健康影響：栄養バランスを欠いた断食は筋肉量の減少を招き、長期的な健康影響も十分に研究されていない。また、特定の健康問題を抱える人には不向きである。

上記を見るとデメリットの方が多そうですので、もし行うとしたら我流ではなく医師や栄養専門家に相談しながら実施するのが良さそうですね。

ネットでは、神田氏の卒業理由や現在の容態について、様々な憶測が飛び交っていますが、動画への出演タイミングや内容などファンの方たちを心配させないようにとの気配りが感じられますね。

とはいえ、ご年齢もご年齢ですので、無理だけはしてほしくないですね。休養後の活動などがどうなるか楽しみです。